Başkent Üniversitesi’nde Psikoloji lisansımı, ISCTE-IUL’de Kültürlerarası İlişkiler Psikolojisi yüksek lisansımı tamamladım. Şu anda göçmenlerin kültürleşme ve adaptasyonu üzerine doktora araştırmamı tamamlıyorum.

2020’den beri Lizbon’da yaşıyorum. Önce uluslararası öğrenci olarak başlayan bu yolculuk, şimdi bir göçmen olarak devam ediyor. Ülke değiştirmenin, yurtdışında öğrenci olmanın ve yeni bir yere yerleşmenin tüm duygusal ve pratik zorluklarını bizzat deneyimledim. Bu kişisel tecrübelerim, danışanlarımın adaptasyon süreçlerini anlamamda ve desteklemede değerli bir perspektif sunuyor.

Yaklaşık beş yıldır dünyanın farklı yerlerinden uluslararası danışanlara psikolojik destek veriyorum. Bireysel terapilerin yanı sıra, kültürlerarası iletişim, çeşitlilik ve kapsayıcılık ile göçle ilgili konularda kurumsal atölye çalışmaları ve eğitimler düzenliyorum.

Çalışma alanım destekleyici psikolojik danışmanlık. Özellikle göç, kültürel geçişler, kimlik ve aidiyet konularına odaklanıyorum. Yurtdışında yaşayan, göç deneyimi olan veya değişim sürecindeki yetişkinlerle çalışıyorum. Terapötik yaklaşımımda Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi’yi temel alıyor, şema terapi ve mindfulness uygulamalarıyla destekliyorum.

Göç, taşınma, ilişkisel ve ailevi değişimler gibi yaşam olaylarının tetiklediği duygusal zorluklar, aidiyet ve kimlik çatışmaları, kültürel uyum sorunları üzerine çalışıyorum. Amacım, danışanların iç kaynaklarını keşfetmelerine ve sınırlarını koruyarak yeni yaşamlarına uyum sağlamalarına rehberlik etmek. Her danışanıma kapsayıcı, yargısız ve etik değerlere bağlı bir yaklaşımla eşlik ediyorum.

Uzman Hakkında:

İsim: İmge Terzi Öznep

Ünvan: Uzman Psikolog ve PhD (ca)

Lisans: Başkent Üniversitesi Psikoloji

Yüksek lisans: ISCTE-Instituto Universitário de Lisboa Kültürlerarası İlişkiler Psikolojisi

Doktora: ISCTE-Instituto Universitário de Lisboa Psikoloji

Yaşadığı ülke ve şehir: Portekiz – Lizbon

Telefon: +351912284541

E-posta: psk.imgeterzi@gmail.com

Web sitesi: www.imgeterzi.com

Çalışma yöntemi: Online

Çalışma dili: Türkçe, İngilizce

Çalışma alanları: Göç ve kültürel uyum güçlükleri · Yurt dışına taşınma · Ülke değiştirme ve adaptasyon sürecine bağlı stres ve duygusal zorlanmalar · Kimlik, aidiyet ve kültürlerarası ilişkilerle ilgili çatışmalar · Yalnızlık, sosyal izolasyon ve sosyal uyum güçlükleri · Akademik yaşam, kariyer ve iş değişimlerine bağlı stres ve tükenmişlik · Hayat geçişleri (eğitim, iş, taşınma, ilişki değişimleri) sırasında uyum ve duygusal dengeyi sürdürme

Çalışma yaklaşımı: Destekleyici psikolojik danışmanlık, Çözüm odaklı kısa süreli terapi, Şema terapi yönelimli ve Mindfulness (bilinçli farkındalık) temelli yaklaşımlar

Çalıştığı katılımcılar: Bireysel terapi

Çalıştığı yaş grupları:  Yetişkin (18 yaş üstü), Yaşlı (65 yaş üstü)